多动症患儿的饮食应注意哪几点

日期:2020-12-10 09:13:27 来源:深圳优眠失眠抑郁专科

   近年来研讨标明,儿童多动症与饮食可能有必定的联系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因:食物中色素、添加剂等过多诱发儿童多动症,或许使多动症状加剧。相反,多动症患儿只需约束这类食物,症状就可显着减轻。多动症患儿的饮食应留意以下几点:

多动症患儿的饮食应注意哪几点

  1、少食含铅食物。由于铅可使孩子视觉运动,记忆,感觉,形象,思维,行动等发生改变,呈现多动,多动患儿应少食含铅的京彩、贝类等食物。

  2、多食含铁丰厚的食物。由于铁是造血的质料,缺铁会使大脑功用紊乱,影响儿童的心情,加剧多动症状。因而,多动症的孩子食含铁丰厚的食物,如肝脏,禽血,兽血等。

  3、少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品,如胡椒类,也不宜运用酒石黄色素,如贝类,橄榄等食物。

  4、少食含铝食物。含铝过多致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,由于制作油条需求加入明矾,而明矾化学成分为硫酸钾铝,吃油条对小儿智力发育晦气。

  5、多食含锌丰厚的食物。缺锌常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退,研讨发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以常吃含锌丰厚的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对进步智力有必定协助。

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