焦虑症的反应

 　　焦虑症是不少人都说过的疾病，也是发病率较高的疾病，广泛存在于现代人 办中。由于社会的发展也给予了人们更大压力，很容易导致焦虑症的产生。 下面就来说说焦虑症的反应有哪些?

　　1)过火的忧虑。

　　对日子中的大事和小事表现出过火的忧虑，常常产生莫须有的忧虑是焦虑症 患者的症状之一。如忧虑自己或亲人的健康、财产等，若一周忧虑超过了4 天，继续半年，并且影响到日子，这时候就应该考虑是否患有焦虑症。

　　2)莫名的惊骇

　　忐忑不安、心猿意马、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，自己也不知道为 什么如此惊慌失措。有些人长期心怀惊骇，但是又没有具体惧怕的对象，那 就是焦虑症在作怪了。

　　3)身体严重

　　焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身严重，你会忽然意识到，自己 在很长的一段时间内一直双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、继续的肌肉严重， 这些体征常出现在焦虑症患者的身上。

　　4)自我怀疑

　　轻度焦虑症患者病前性格常具有易严重、焦虑，对困难过火估量，有不安全 感，自决心不足等特点。

　　5)患者忧虑自己会失去控制，或许忽然昏倒或“发疯”。

　　70%的患者同时伴有郁闷症状，对目前、未来日子缺少决心和乐趣。有时情 绪激动，失去平衡，常常无故地发怒，与家人争持，对什么事情都看不惯， 不满意。

　　6)重复倾吐

　　当一些人遭遇到一点小事就会像“祥林嫂”相同向身边的人重复倾吐，或许 有焦虑的迹象。

　　7)身体上的表现。

　　身体上的不适表现为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心跳加速， 全身疲倦，日子能力下降，许多简单的家务变得困难不胜。

　　8)睡不好觉。

　　假如你在入眠之前总会想一些问题，没有原因的烦躁忧虑。常伴有睡觉妨碍 和植物神经紊乱现象，如入眠困难、做恶梦、易吵醒、面无人色或潮红、易 出汗、四肢发麻、晕厥、心悸、胸部有紧压感。据调查，在广泛性焦虑患者 中有至少一半的人存在睡觉问题。

　　9)过火的机敏

　　焦虑症患者每时每刻对周围环境的每个细微动静都充溢警觉。由于他们无时 无刻不处在警觉状态，或许影响了他们做其他所有的作业，乃至影响他们的 睡觉。

　　10)容易被激怒

　　心情不稳定，易激惹，一点小事就或许大发雷霆。注意力会集困难，对声光 敏感。因注意力无法会集，患者自觉记忆力减退。

　　得了焦虑症也不必烦恼， 由于焦虑症并不可怕，打败自己的本心是主要的。